Google Fit est désormais également disponible pour iPhone et Apple Watch

Google Fit est l'application de santé de Google. Comme beaucoup d'applications du géant des moteurs de recherche, sa plus grande vertu est la simplicité. L'application affiche simplement deux objectifs basés sur la quantité d'activité que l'OMS recommande pour améliorer la santé de la population : les minutes actives et les points cardio. Jusqu'à présent, cette application n'était disponible que pour les appareils Android. À partir d'aujourd'hui nous l'avons déjà disponible pour les mobiles iPhoneDe plus, il est compatible avec Apple Watch.

L'application d'exercices de Google simplifie tout ce qui est impliqué dans l'activité physique en deux objectifs : Minutes actives et points cardio Le premier   mesure les minutes pendant lesquelles nous faisons une activité, qu'il s'agisse de courir 5 kilomètres, de monter des escaliers ou de se promener. Avec chaque activité, nous gagnerons des minutes actives qui seront enregistrées dans l'application.

D'autre part, l'application mesure les Points Cardio C'est-à-dire qu'ici, elle ne prend pas seulement en compte le mouvement, mais aussi le intensité du même. Pour chaque minute d'activité modérée, telle que la marche rapide, nous gagnerons des points Cardio. Et si nous faisons une activité intense, l'application nous donnera le double du score. L'idée est que chaque semaine, nous sommes en mesure d'atteindre la quantité d'exercice physique recommandée par l'Organisation mondiale de la santé pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires, mieux dormir et améliorer santé mentale globale.

Compatible avec les applications et appareils Apple He alth

Pour faciliter le suivi de notre activité physique, l'application Google Fit est compatible avec pratiquement toutes les applications ou tous les appareils que nous utilisons avec l'iPhonePar exemple, il peut se synchroniser avec des applications de santé telles que Sleep Cycle, Nike Run Club et Headspace. Après avoir vidé les données, Google Fit offre une vue globale de notre santé, montrant les minutes actives et les points cardio que nous avons gagnés avec d'autres activités.

Aussi, que vous ayez une Apple Watch ou une montre exécutant Wear OS by Google, l'application Google Fit peut effectuer un suivi sur nos formations et attribuez-nous les points que nous avons gagnés.

L'application a été publiée aujourd'hui sur l'App Store d'Apple, donc elle devrait déjà être disponible Si ce n'est pas le cas, il est possible qu'elle En effet, la sortie est progressive dans les différents pays où Google Fit peut être téléchargé. Si ça vous intéresse jetez un œil sur l'App Store de temps en temps car ça ne va pas tarder.

Via | Google