Comment prendre son pouls avec un mobile Android

Chaque nouvelle année qui arrive est pleine de bonnes résolutions. Et si mieux manger, faire un peu plus de sport, arrêter de fumer… La grande majorité de ces résolutions concernait bien sûr notre santé. Et pour y parvenir, notre téléphone portable peut devenir le plus grand des alliés. Même avec des propositions que vous ne croiriez jamais qu'il puisse réaliser, comme prendre votre pouls.

Et en effet, dans le Google Play Store, nous allons trouver une application qui prend notre pouls et qui, en plus, fonctionne.Certes, son efficacité n'est pas la même que celle d'un moniteur de fréquence cardiaque spécialisé, mais cela peut nous donner une idée de la fréquence approximative de notre cœur à un moment donné. Bien sûr, si votre intention est de trouver quelque chose qui surveille en permanence votre fréquence cardiaque, jetez un coup d'œil aux bracelets d'activité ou aux montres connectées de différentes marques.

L'application à laquelle nous faisons référence s'appelle 'Heart Rate - Pulse Monitor'. L'application est gratuite bien qu'elle dispose d'un mode de paiement, elle contient des publicités et son fichier d'installation a un poids de près de 40 Mo, nous vous recommandons donc de la télécharger via une connexion WiFi.

Contrôlez votre pouls avec l'application "Heart Rate"

Dès que vous ouvrez l'application 'Heart Rate' pour la première fois, l'écran d'accueil s'affiche, avec un bref texte informatif en anglais. Nous n'avons qu'à appuyer sur 'Commençons' pour commencer à placer nos données personnelles.Ceci est facultatif. Les informations qui nous sont demandées sont le date de naissance et sexe Sur le dernier écran, l'application vous informe de la clé de couleur qu'elle utilisera pour déterminer votre galon fréquence cardiaque, qui oscillera entre le repos et la fréquence maximale.

Ensuite, vous allez prendre votre pouls pour la première fois avec l'application. Pour commencer, nous devons cliquer sur 'Commencer la mesure'. Autorisez l'application à prendre des photos et à enregistrer des vidéos. Et ce pourquoi ? demanderez-vous, non sans raison. En effet, l'application utilise le flash et le capteur de l'appareil photo pour prendre votre pouls. Maintenant, lorsque vous voyez que le flash s'est allumé, placez votre doigt sur le capteur principal de l'appareil photo. Si votre terminal est double, essayez de placer votre doigt de manière à ce qu'il recouvre les deux capteurs, afin que la mesure soit encore plus précise.

Cette application utilise le capteur de la caméra pour prendre votre pouls

Gardez votre doigt fixé sur le capteur de la caméra pendant les 10 secondes que dure la mesure ou jusqu'à ce que l'application elle-même affiche les résultats. Le résultat apparaîtra sur un écran suivant, dans lequel nous sommes avertis que pour obtenir des graphiques de résultats et ainsi voir l'évolution de notre pouls, nous aurons besoin de la version premium de l'application. Au lieu d'un paiement unique pour la version pro, cette application dispose d'un système d'abonnement. Vous pouvez payer 11 euros par mois ou 32 euros pour toute l'année (ce qui revient au prix de 2,66 euros par mois).

Si vous préférez la version de base de l'application, elle ne vous proposera que le pouls que vous avez à ce moment et un résumé des différents étalonnages de votre pouls, comme ce qui a été le maximum et le le minimum.Si vous ne souhaitez connaître que ces données, à un instant donné, cette application vous donne ce qu'elle promet. Si vous voulez aller un peu plus loin, vous devrez passer par la case pour obtenir des graphiques, une zone de fréquence cardiaque, etc.