Synchronisé

Cela devrait être absolument normal, actuel et sûr. Mais tout ce que vous avez à faire est de jeter un œil aux nouvelles pour voir que ce n'est pas le cas. Qu'on ne peut toujours pas sortir l'esprit tranquille dans la rue, car il y en a qui croient avoir le pouvoir de décider ce qu'ils veulent faire de nous.

Laura Luelmo, l'enseignante de 26 ans qui a été retrouvée morte hier avec des signes de violence, est sortie faire du sport. Et il n'est pas revenu. Une femme sur trois déclare avoir subi une forme d'agression en allant courir Neuf sur dix ne se sentent pas en sécurité lorsqu'elles sortent pour faire du sport, car elles craignent d'être victimes de violations ou de vols.Selon une étude réalisée par Runners World Magazine.

C'est pourquoi Synchronized est né. Il s'agit d'une application développée par l'énergéticien EDP, qui n'est rien d'autre qu'une plateforme web pour réunir toutes ces femmes qui veulent courir en groupe De plus d'être une très bonne formule pour se sentir plus en confiance en faisant du sport, c'est aussi une excellente option pour promouvoir le sport féminin. Selon cette même étude, 44 % des femmes se sentent plus en sécurité si elles courent avec quelqu'un d'autre.

Synchronized, une plateforme pour courir ensemble

Les femmes ont montré que nous étions ensemble sur bien des points. Et au cours de cette dernière année, nous avons su nous unir dans toutes les causes que nous avons proposées. Courir ensemble, les femmes qui souhaitent désormais le faire à plusieurs peuvent accéder à la plateforme EDP récemment lancée : Synchronized.

Se connecter est très simple et, en fait, vous pouvez utiliser vos comptes de médias sociaux (Facebook et Twitter). Ensuite, vous devrez compléter votre profil en indiquant le nom ou le pseudonyme, votre ville, votre profil de coureur (débutant, intermédiaire ou avancé), vos temps et vos heures et jours d'entraînement préférés.

À partir de là, vous pouvez vous immerger dans le monde de Synchronized Vous devez garder à l'esprit qu'il n'y a pas de demande pour la plate-forme, de sorte que chaque fois que vous souhaitez accéder, vous devrez le faire via www.sincronizadas.com.

Trouvez d'autres femmes avec qui courir et sortir

Une fois votre profil de coureur configuré, vous pourrez accéder à vos rendez-vous associés. Dans la même page, vous avez un bouton fuchsia qui lit Accéder à vos réunions associées À partir de là, vous pouvez créer vos propres réunions ou en trouver d'autres qui vous intéressent, à proximité de toi.

Si vous en aimez un et qu'il correspond à votre emploi du temps, vous pouvez entrer à l'intérieur et appuyer sur le Rejoindre À l'intérieur de la réunion, vous verrez qu'un point de rencontre est indiqué, auquel vous devrez tous vous rendre pour commencer à courir ensemble. Vous avez peut-être sérieusement réfléchi à la question de la sécurité à ce stade.

Pour éviter les frayeurs, EDP a également publié une série de conseils pour courir en toute sécurité. Il est important de garder à l'esprit que vous devez toujours être identifié, avec votre documentation sur vous, et signaler tout type de comportement sexiste que vous rencontrez à la première personne ou témoin.

Et avant d'aller courir, rappelez-vous…

• Il est déconseillé d'aller courir avec un casque et de la musique forte en milieu urbain.Cela peut rendre difficile la reconnaissance de toute circonstance. Si vous aimez vraiment courir avec de la musique, vous pouvez n'utiliser qu'un seul écouteur et l'écouter à un volume modéré.
• Si vous courez la nuit, portez des vêtements appropriés,dans lesquels vous pouvez être vu dans le noir. Il est important pour vous et les conducteurs de conduire la nuit ou tôt le matin.
• Toujours avoir sur soi son téléphone portable,chargé et joignable, si possible dans un brassard.
• Partagez avec vos proches votre position via WhatsApp. De cette façon, vous serez toujours localisable par GPS.