Comment savoir combien de temps vous passez sur Facebook

Si vous saviez combien de fois vous déverrouillez votre téléphone portable par jour, vous seriez probablement sans voix. Il existe des applications pour le vérifier, nous vous invitons donc à télécharger l'une d'entre elles qui analyse la façon dont vous utilisez votre appareil.

Mais savez-vous combien de temps vous consacrez à Facebook ? Si vous faites partie de ceux qui se connectent sur les réseaux sociaux Encore une fois, et plus particulièrement celui-ci, pour vérifier les nouveautés et l'évolution de la chronologie de vos amis, vous devriez peut-être commencer à contrôler l'utilisation que vous faites de l'outil.Pas en vain, il est fort probable que vous vous rendiez compte que vous passez plus de temps à plonger sur Facebook qu'à parler avec votre partenaire

Pour vous aider à mieux gérer vos minutes (ou heures), Facebook a introduit une nouvelle fonctionnalité avec laquelle vous pouvez vérifier combien de temps vous perdez sur ces réseaux sociaux Vous aurez également à portée de main des outils pour freiner votre addiction et éviter de continuer à soustraire des heures de votre précieuse journée par pure curiosité (ou plutôt par non-sens).

Vous pouvez maintenant savoir combien d'heures vous passez sur Facebook

Ce que Facebook a dévoilé aujourd'hui est une collection d'outils pour mieux surveiller le temps que les gens passent sur Facebook et Instagram Ils ont été développés avec des experts et veulent promouvoir le temps positif sur les réseaux sociaux, ainsi qu'encourager les parents et les enfants à avoir des conversations sur la commodité de ne pas utiliser ce type de plateforme pendant autant de temps, pour l'investir dans d'autres tâches ou des expériences plus productives. .

Si vous voulez savoir combien d'heures vous passez sur Facebook, ouvrez l'application et accédez à la section Paramètres. Ensuite, cliquez sur l'option Votre temps sur Facebook. Ce que vous verrez est un panneau indiquant le temps moyen que vous passez dans l'application, au sein de cet appareil. Cela signifie que si vous vous connectez via d'autres appareils, comme depuis votre ordinateur, cette heure n'apparaîtra pas.

Si vous souhaitez également vérifier le temps que vous passez sur Instagram,vous devrez également ouvrir l'application et accéder aux paramètres section. Une fois à l'intérieur, vous devrez sélectionner l'option Votre confidentialité et de la même manière, vous pourrez vérifier combien de minutes ou d'heures vous passez chaque jour à regarder des histoires ou à appliquer des filtres.

Vous verrez apparaître certains graphiques sous forme de barres, sur lesquelles vous pourrez cliquer pour connaître le temps total de chaque jour. Ainsi, vous pouvez voir ce qui s'est passé le jour où vous avez passé 120 minutes de votre journée sur Facebook.

Rappels pour ne pas tomber dans le piège Facebook

Juste en bas, sous les graphiques, se trouve une option qui permet aux utilisateurs d'envoyer des rappels quotidiens pour se prévenir quand ils ont dépassé leur limite quotidienne qu'ils veulent dédier sur Facebook ou Instagram Ces rappels peuvent être annulés ou modifiés à tout moment, donc si vous pensez être allé trop loin, vous aurez toujours la possibilité d'ajouter plus de temps.

Dentro del apartado de Configuración de notificaciones tendrás la posibilidad de acceder, igualmente, a la opción de Silenciar notificaciones push. ¿Esto para qui sert? Eh bien, pour éviter d'être dérangé pendant votre journée de travail ou pour tout le temps que vous souhaitez investir (que ce soit pour faire du sport, profiter avec des amis ou vous reposer) dans votre vraie vie.

Quand cette option sera-t-elle disponible ?

Il est possible que dès que vous l'avez découvert, vous avez couru pour voir combien de temps vous passez sur Facebook ou Instagram Patience. Cette fonctionnalité atteindra les utilisateurs de ces applications dans les prochains jours. Il sera ajouté au service via une mise à jour, vous devrez donc attendre qu'il arrive en premier, puis l'installer.