Google Fit
Table des matières:
- Google Fit, l'application santé de Google
- S He alth, l'application santé développée par Samsung
- LG He alth, une application basique pour suivre les principales activités
- Conclusions
Il y a de plus en plus applications de suivi de la santé et de l'activité physique sur téléphone portable. Bien que presque toutes aient de nombreuses fonctionnalités en commun, chaque application se distingue par ses propres détails qui la distinguent des autres.
Dans cet article, nous allons analyser et comparer trois des applications de santé les plus utilisées sur Android. Nous allons jeter un œil aux caractéristiques et fonctions de Google Fit, Samsung S He alth et LG He alth pour repérer leurs différences et vous aider à décider laquelle est la meilleure pour vos besoins.
Google Fit, l'application santé de Google
Google Fit est une application de santé qui a beaucoup évolué au fil du temps pour inclure de nombreuses nouvelles fonctionnalités intéressantes. Son principal avantage est que synchronise les données directement avec votre compte Google, il n'est donc pas nécessaire de procéder à un enregistrement séparé ou à des sauvegardes manuelles.
Google Fit analyse les informations qu'il reçoit du GPS et d'autres services connectés pour stocker les données d'activité : pas, distance parcourue, activité cycliste ou marche, calories brûlées, etc.
De nombreux services de suivi d'activité peuvent se connecter à Google Fit. Parmi eux figurent Strava, Nike+ Run Club, MapMyFitness, Runtastic ou encore Daily Yoga.
La première étape que nous devons franchir avec Google Fit consiste à définir notre objectif personnel de santé à partir de l'écran principal. Il peut s'agir de parcourir une distance minimale par jour, de brûler un minimum de calories ou de consacrer un minimum de temps à l'entraînement.
On peut également sélectionner des objectifs liés à des disciplines très variées : des bases (marcher, courir ou faire du vélo) à la boxe, handball, kettlebell, spinning ou yoga.
Quels paramètres pouvons-nous configurer dans Google Fit Settings
- Activités préférées : ici, nous pouvons créer notre liste personnalisée des activités physiques que nous aimons le plus. Vous pouvez également modifier les couleurs et l'ordre dans lequel elles apparaissent.
- Informations de base : ces informations sont nécessaires à Google Fit pour effectuer le calcul le plus précis possible sur les calories brûlées. Nous devrons entrer le sexe, la taille et le poids actuel.
- Unités : cette section vous permet de configurer les unités de mesure pour chaque paramètre (par exemple, si nous voulons mesurer la distance en kilomètres ou en miles).
- Google Fit Data : Il est recommandé d'activer tous ces commutateurs afin que l'application dispose d'un maximum d'informations.Ici, nous autorisons Google à détecter automatiquement l'activité, à synchroniser avec les données d'autres applications et à stocker les informations des capteurs du téléphone (par exemple, si votre smartphone est équipé d'un moniteur de fréquence cardiaque).
- Dans le menu des paramètres, vous pouvez également configurer notifications et invites vocales pendant les séances d'entraînement.
S He alth, l'application santé développée par Samsung
Ce service fonctionne parfaitement avec les smartphones Samsung haut de gamme et intègre automatiquement les informations de vos capteurs et de vos bracelets et montres de téléphones intelligents de marque .
S He alth peut également être utilisé avec des téléphones d'autres marques, bien que vous deviez créer un compte Samsung pour l'utiliser.
La première étape, comme dans Google Fit, consiste à établir l'objectif que nous voulons atteindre. Pour ce faire, S He alth nous demandera de compléter le profil avec la date de naissance, le niveau d'activité habituel, etc. Nous pouvons définir un défi quotidien de minutes d'activité (par exemple, 60) ou un nombre minimum de calories à brûler chaque jour.
L'un des détails les plus frappants des objectifs de S He alth est que nous pouvons également fixer des défis pour se coucher tôt et atteindre le nombre d'heures de sommeil nécessaires.
En ce sens, l'application est bien plus complète que Google Fit, car elle intègre toutes les informations liées à la santé : taux d'hydratation, minutes d'activité, aliments consommés, suivi du sommeil, etc.De plus, si nous disposons d'un appareil capable de mesurer ces paramètres, nous pouvons également suivre les niveaux de glucose et la pression artérielle.
Tout ce que nous pouvons faire avec S He alth
- Notez les aliments consommés et analysez les calories consommées et brûlées.
- Faire Suivre l'activité physique (marcher, courir, faire du vélo, faire de la randonnée, etc.).
- Synchronisez les informations des capteurs de fréquence cardiaque et d'activité du mobile ou des smartwatches et bracelets Samsung.
- Vérifiez votre consommation d'eau et de caféine de la journée.
- Set défis et concours entre amis.
- Synchroniser les données avec un grand nombre d'applications de santé et de fitness.
LG He alth, une application basique pour suivre les principales activités
L'application santé de LG permet de surveiller en temps réel et avec le GPS les promenades, les courses, le patinage, la randonnée et les sorties à vélo.
Avec LG He alth, nous pouvons également fixer des objectifs quotidiens pour les pas et la consommation d'eau. Et nous avons défis pour nous mettre en forme et atteindre le poids que nous nous sommes fixé comme objectif. Dans les défis on retrouve : la marche rapide, la course à pied, le vélo, l'eau potable et le saut à la corde.
En termes de connexions, LG He alth est celui qui offre le moins de possibilités, puisqu'il ne peut être synchronisé qu'avec Google Fit.
Conclusions
En analysant toutes ces informations, il est clair que l'application de santé la plus complète est S He alth de Samsung. Il enregistre non seulement les paramètres de base (distance, calories, etc.) mais se synchronise également avec un grand nombre d'applications et enregistre toutes les valeurs importantes pour la santé : heures de sommeil, hydratation, etc.
D'autre part, Google Fit offre l'avantage de synchroniser automatiquement toutes vos données avec votre compte Google, sans avoir besoin de signer dans un nouveau service. De plus, des copies de sauvegarde sont constamment enregistrées et mises à jour.
