Sept applications utiles pour se préparer à l'assaut de l'été
L'été approche à grands pas. Oui, même si ça n'en a pas l'air, il reste à peine deux mois pour commencez à arborer des manches courtes, sortez sur les terrasses et faites vos valises pour partir en vacances. Cela signifie qu'à présent, cela ne vous ferait pas de mal de passer aux principaux préparatifs Et cela inclut de commencer à abandonner les sandwichs au bacon pour perdre ces kilos en trop , jetez un œil aux offres de vols et d'hôtels et partez à la recherche de la plage pour décrocher l'or parfait.Aujourd'hui, nous voulons vous proposer sept applications utiles pour préparer l'assaut de l'été Êtes-vous prêt ?
1) Point de régime
Si vous commencez l'opération bikini en juin, vous n'arriverez pas à temps. Certainement pas. Pour avoir fière allure sur la plage, vous devez commencer dès maintenant et être absolument strict dans ce que vous mangez. Cela signifie dire adieu aux sandwichs au bacon, aux sacs de chips industriels que vous cachez dans votre garde-manger et, bien sûr, à la tradition de mal grignoter entre les repas. S'il n'est pas vert et n'a pas de feuilles, il ne peut pas être mangé. Mais ne vous inquiétez pas, vous ne ferez pas le boulot seul. Pour y parvenir, vous avez à votre disposition Diet Point , une application super complète qui vous aidera à planifier vos régimes, à calculer les calories que vous allez perdre et à définir des rappels pour savoir quand vous devrez à nouveau manger.Téléchargez-le pour iOS et Android
2) Séance d'entraînement de 7 minutes
Si la raison pour laquelle vous ne faites pas d'exercice est que vous n'avez pas le temps, une excuse est morte aujourd'hui 7 Minute Workout est une application qui vous propose des exercices à faire dès que vous disposez de sept minutes gratuites. Vous travaillerez toutes les parties de votre corps et vous pourrez vous débrouiller où que vous soyez : au travail, dans votre salon ou, si vous avez perdu la honte, en attendant à la station de métro. Téléchargez-le pour iOS et Android
3) Plant Nanny
Buvez-vous suffisamment d'eau ? Avec la chaleur, il est essentiel de bien s'hydrater, que vous soyez au régime ou non.Une façon amusante de commencer à boire plus de liquides (et n'oubliez pas de le faire) est d'installer Plant Nanny sur votre mobile : Une application qui vous aide à boire de l'eau à travers un jeu. Vous devrez noter les verres que vous buvez pour faire pousser votre plante : vous commencerez par un pissenlit, mais vous pourrez vous occuper d'autres belles plantes. Téléchargez-le pour Android et iOS
4) Recettes de smoothies / Plus de 100 recettes de smoothies
Huit feuilles de chou frisé, deux pommes, un citron, quatre branches de céleri, trois morceaux de poire, un peu de gingembre et quelques graines de chia. Non, ce n'est pas une recette de potion de sorcière. C'est l'un des smoothies détox à la mode chez les célébrités . Et c'est ça, une autre chose qui vous aidera à rafraîchir et à détoxifier votre corps, ce sont les smoothies, ces combinaisons d'ingrédients aussi impossibles que sains qui vous prendront tête baissée en été.Smoothie Recipes pour Android et 100+ Smoothie Recipes pour iOS est un outil fantastique pour apprendre comment pour créer des smoothies et faire des recettes détox super saines et juteuses Télécharger pour Android et iOS
5) Ultraviolets
Avec l'arrivée des beaux jours, l'un des agents les plus dangereux pour notre santé est sans aucun doute le soleil. Les rayons ultraviolets peuvent jouer un tour à votre peau et aussi, le faire sur le long terme. Si vous allez à la plage parce que vous voulez montrer votre or avant l'arrivée de l'été, vous devriez peut-être mettre beaucoup de protection et télécharger Ultraviolet C'est un application iPhone qui indiquera le niveau des rayons ultraviolets, indiquant s'ils sont à un niveau dangereux pour votre peau ou si l'intensité est acceptable.Téléchargez-le pour iOS
6) DressApp
Vous voulez savoir ce qui se passe cet été ? Si vous souhaitez vous tenir au courant des tendances de la mode, vous pouvez télécharger DressApp, une application idéale pour les amoureux de la mode. Vous pourrez accéder aux vêtements des principales marques, avec des idées intéressantes sur ce qui se porte actuellement, avec la possibilité de choisir le type de look que vous souhaitez à porter : casual, casual, le soir, pour aller travailler, etc. Vous pouvez même organiser vos combinaisons dans le calendrier, ainsi vous savez toujours ce que vous devez apporter. Télécharger pour iOS et Android
7) Coup de pied
Et nous terminons ce spécial des applications pour préparer l'été avec un outil fondamental pour ceux qui aiment la musique et l'été avec la même intensité .Avec le beau temps, les concerts et festivals commencent, alors soyez au courant de tous les événements qui peuvent avoir lieu pour acheter des billets dès que possible. Songkick vous permet d'indiquer les artistes que vous aimez le plus et même se connecte à votre Spotify pour proposez-les directement et suivez tous leurs concerts.
Et vous, avez-vous déjà commencé à préparer votre été ? Dites-nous quelle est votre application indispensable par beau temps !
