3 applis pour réaliser vos résolutions du Nouvel An
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Nouvelle année, nouvelle vie Bien que les vieux problèmes soient toujours là, comme la paresse et le manque de motivation. Et c'est que l'acquisition de nouvelles habitudes (généralement saines) est toujours une tâche plus facile à dire qu'à faire. Cependant, il existe des applications et des outils qui peuvent aider l'utilisateur à changer sa vie, à maintenir ses objectifs et, bien sûr, à ne pas les oublier. Voulez-vous arrêter de fumer, avoir une vie plus saine et efficace, ou simplement tenir vos résolutions du Nouvel An ? Eh bien, essayez ces trois applications, combinées ou seules, pour parvenir à une vie plus saine en 2016.
Fabuleux
Il s'agit d'une application de motivation pour parvenir à une vie plus saine, que ce soit pour la nouvelle année ou à tout moment dans le que l'utilisateur veut changer ses habitudes avec un peu d'aide. Loin d'être un simple outil de conseil, Fabulous propose des activités et rappelle les défis à réaliser que l'utilisateur s'habitue à certaines routines saines axées sur gagner plus d'énergie tout au long de la journée, perdre du poids, mieux dormir ou se concentrer davantage Problèmes qui peuvent être résolus individuellement ou tous immediatement.
Il ne vous reste plus qu'à sélectionner l'un de ces champs et vous laisser aller. L'application déclenche des rituels à certains moments de la journée comme éteindre les appareils électroniques avant d'aller dormir, ou faire certains exercices le matin, afin de créer de nouvelles habitudes saines et changer progressivement la vie de l'utilisateur.Tout cela avec des notifications et des avertissements pour se souvenir de ces activités quand elles doivent être faites.
De plus, Fabuleuse surprend par son aspect visuel et le souci du détail Et le fait est que l'utilisateur ne se sent jamais seul dans ce voyage grâce aux outils pour surveiller ses nouvelles habitudes au jour le jour, avec calendriers et graphiques d'évolution, ou la possibilité de contacter des experts Tout cela dans une seule application colorée et avecMaterial Design conceptions de style qui aident à créer une expérience complète et confortable pour tout utilisateur.
L'application Fabuleuse est disponible pour gratuit uniquement pourAndroid via Google Play. Offres achats intégrés.
Arrêter de fumer
Bien que cela continue d'être un vice consenti par des millions de personnes, il y en a beaucoup d'autres qui attendent avec impatience pour économiser de l'argent et éviter la punition et l'isolement social auxquels les fumeurs sont contraints. Si le moment est venu d'arrêter de fumer, l'application Quit Smoking peut être une bonne aide dans ce processus. Bien sûr, la volonté est la première chose à faire pour y parvenir.
Et le fait est que l'application est un simple rappel de toutes les bonnes choses qui se produisent lorsque vous mettez de côté les cigarettes Un outil avec pour suivre les jours sans fumer, les packs qu'on a évité d'acheter et les argent économisé De plus, il a conseils utiles et des informations sur la façon de restaurer la santé, avec des et des améliorations respiratoires, entre autres problèmes qui s'améliorent lorsque la nicotine n'est plus introduite dans le corps.
En plus de cela, cette application dispose d'un système de réussite pour renforcer les bonnes habitudes de santé de l'utilisateur, obtenant jour après jour une nouvelle motivation pour garder aller et arrêter de fumer.
L'application Arrêtez de fumer est disponible aussi bien pour Android que pour iOS via Google Play et App Store .
À toutes autres fins
Il y a à la fois des objectifs et des personnes, de l'apprentissage de nouvelles langues (Duolingo) à la mise en forme étape par étape ( Mammoth Hunters), passant par de nombreux autres souhaits tels que l'amélioration des finances de la maison (Mooverang) et beaucoup d'autres souhaits. Mais pour cela, l'essentiel est d'être clair et de créer de petits objectifs réalisables à poursuivre.Et pour cela, il vous faut encore un crayon ou du papier ou l'application Google Keep
C'est un notes outil à utiliser, où vous pouvez écrire n'importe quelle idée, liste de courses, photo ou même audio. Plus qu'assez pour l'utiliser à notre avantage dans cette nouveauté 2016. Et c'est ce qui est intéressant dans cette application, mis à part son design qui permet de créer des notes avec codes couleurs pour marquer différents types d'objectifs, il est possible d'établir des rappels par heure ou même par lieu De cette manière l'utilisateur peut être alerté à l'entrée de certains établissements ou lorsqu'une heure précise de la journée arrive.
Avec tout cela, l'utilisateur peut établir des alertes chaque nuit pour se rappeler ses exercices de relaxation avant de s'endormir, ou pour pratiquer un type d'entraînement, de rituel ou de pensée chaque fois qu'il se trouve à la porte de le supermarchéUn outil simple dans son concept mais avec un grand potentiel pour les utilisateurs qui veulent en profiter. Faites simplement un appui long sur une note et sélectionnez l'icône de rappel pour choisir ces alarmes.
L'application Google Keep est disponible pour Android et pour iOS totalement gratuit via Google Play et App Store .
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