Si vous avez un smartphone, l'excuse "je ne me souvenais plus" n'est plus valable. Et il existe de nombreuses applications qui facilitent le suivi des régimes alimentaires, des calories consommées ou des activités réalisées Celle qui fait tout cela et plusieurs autres choses est Compteur de calories Avec lui, il est possible de tenir un journal détaillé des ingrédients et des calories consommées par repas, en plus de pouvoir établir un plan d'action pour atteindre son poids idéal
Se trata de una aplicación muy completa, tanto que al principio puede ser abrumadora , aunque su funcionamiento es bien sencillo Además, cuenta con un aspecto visual agradable aunque austero, pero completamente funcional Lo bueno de Contador de Calorías es que está en castellano , y cuenta con una larguísima lista de alimentos para completar el diario Todos ellos organizados por las marcasmás habituales dentro de los supermercados y tiendas más extendidos, que también se recogen en application.
Dès que vous démarrez l'application, il est important de lire la licence d'utilisation de l'application, car elle explique qu'il est un programme de calcul approximatif, exonérant son créateur de tout type de responsabilité.En acceptant ces conditions, il est possible de créer un compte personnel avec des données telles que taille, poids et âge, en plus de pouvoir régler des problèmes tels que unités de mesure utilisées
Avec tout cela, il est possible de commencer à utiliser l'application. Pour ce faire, un écran est présenté avec deux sections et un grand nombre d'options Celle du haut, appelée Quick Selection , il a les menus Nourriture, Restaurants, Marques Populaires et Marques de Supermarché C'est là que se trouve la grande base de données de l'application, permettant de Consulter votreinformations nutritionnelles sur les aliments, modifiez-les ou créez-en de nouvelles s'ils ne figurent pas dans la liste. Le point positif de cette application est qu'elle permet de joindre des photographies et d'enregistrer des codes-barres pour faciliter et accélérer leur identification.
Dans la section Mon Compteur se trouvent les options les plus intéressantes et les plus utiles. Avec Meal Diary, il est possible de garder une trace complète de petits déjeuners, déjeuners, dîners et collationsEn appuyant sur le bouton + de l'aliment désiré, il est possible d'ajouter les différents aliments consommés parmi l'énorme liste de l'application. Ainsi, lorsqu'un plat a été enregistré, la consommation de lipides, de glucides, de protéines et de calories apparaît sur l'écran du repas jusqu'à présent. Et aussi un récapitulatif quotidien des apports quotidiens recommandés
De plus, il est possible d'enregistrer toutes les activités réalisées, que ce soit l'exercice ou le sport peu importe, grâce à l'option Journal d'exercice, dont les données seront soustraites des calories ingérées, fournissant un informations approximatives sur les alimentsCette application possède également de nombreuses autres fonctions parmi lesquelles se distingue son widget ou accès direct, qui permet de surveiller depuis le bureau du terminal , sans avoir besoin de rechercher l'application. Calorie Counter est développé pour Android, iPhone et iPad, et peuvent être téléchargés entièrement gratuits depuis leAndroid Market et iTunes
