Traqueur de gymnastique avec h altères
Les smartphones sont de bons compagnons d'activités : ils peuvent nous offrir de la musique, surfer sur Internet, enregistrer chaque pas que nous faisons et même devenir entraîneur personnelAvec des applications comme Barbell Gym Tracker il est possible de connaître les exercices pour n'importe quelle partie du corps , sachezcomment le faire ou gardez un enregistrement de tous Un très utile application qui a également plusieurs autres fonctions.
Barbell Gym Tracker est une énorme encyclopédie d'exercice Compte avec plus de trois cents pratiques pour exercer différentes parties du corps. Tous expliqués étape par étape et avec des images qui montrent quelle zone est exercée et comment effectuer l'entraînement L'application dispose d'un confortable écran et système de menu, bien qu'il y ait un point négatif, et c'est qu'il est enAnglais , sans possibilité de le traduire en espagnol.
Pour accéder à chaque exercice, il suffit de cliquer sur l'option Entraînement du menu principal. Ce faisant, l'application affiche une représentation musculaire du corps humain Une figure qui peut pivoter pour visualiser toute votre anatomie.Pendant ce temps, sur le côté droit de l'écran apparaît une liste des zones qui incluent les exercices, pouvant choisir entre cardiovasculaire, bras, pectoraux, abdominaux, jambes, etc
En cliquant sur l'un des exercices qui vous sont présentés, un guide apparaîtguide écrit expliquant les mouvements à effectuer, et illustré d'imagesC'est un point critique, puisque les illustrations montrent la position, cependant elles n'ont pas beaucoup de détails représentatifs La bonne chose est qu'avant l'exercice, Barbell Gym Tracker présente un écran où vous pouvez enregistrer la série et répétitions de l'exercice, y compris le temps et le poids, si nécessaire, avec lesquels il sera pratiqué .
Une autre fonction remarquable de cette application est celle qui permet de créer des tableaux d'exercices, dont l'option se trouve dans le menu principal sous le nom de Plan d'entraînement Ici il est possible d'établir une liste d'exercices par jour pour toute une semaine , Pouvoir spécifier les répétitions, poids et séries que vous souhaitez effectuer. Bien sûr, tous les plans sont exécutés par compte utilisateur, mais il serait conseillé de demander des informations à un expert
Enfin, il faut mentionner que cette application a possibilités sociales Et c'est que les exercices effectués et les plans hebdomadaires génèrent un journal d'activité qui peut être consulté dans le menu Historique , et partagez via les réseaux sociaux Facebook et TwitterL'application Barbell Gym Tracker est développée pour Nokia téléphones portables dotés de la fonction Système d'exploitation Symbian^3 Peut être téléchargé entièrement gratuit depuis le Nokia Store
